Dzisiaj odbył się drugi trening biegowy przed wydarzeniami 27-28 stycznia.
Trening poprowadził doświadczony biegacz Klub Biegacza Kąty Wrocławskie i trener biegowy – Tomek Swatowski. Było zimno, wietrznie, ale to nie powstrzymało nas przed aktywnym spędzeniem poranka. Po dwukilometrowym biegu zrobiliśmy rozgrzewkę i przystąpiliśmy do głównego punktu treningu czyli pasywnego crossa. Każdy z uczestników zrobił 3-4 półtorakilometrowe pętle. Każda z nich zawierała 3 podbiegi i 2 zbiegi o różnej długości, w całości były to drogi i ścieżki leśne.
Kolejny i ostatni trening już za tydzień, 20 stycznia o godzinie 9.